Qu'est ce que les Risques Psycho Sociaux ?

Dans un contexte socioprofessionnel en pleine mutation où les différentes crises (sanitaires, écologiques, socio-économiques) remettent en cause les fondements traditionnels du travail et où les transformations digitales et organisationnelles incessantes reconfigurent les modalités et les conditions d’exercice du travail,la santé des salariés n’a jamais été aussi malmenée et fragilisée.

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En quelques chiffres :

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• Actifs occupés déclarant cacher ou maîtriser leurs émotions : 31%

• Actifs occupés déclarant devoir "toujours" ou "souvent" se dépêcher dans leur travail : 47%

• Actifs occupés déclarant être soumis à un travail intense et de subir des pressions temporelles : 64%

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Pourquoi consulter?

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• Surcharge de travail

• Stress, anxiété ou épuisement professionnel

• Harcèlement, conflit au travail

• Perte de motivation ou de sens 

• Changement professionnel ( prise de poste, promotion, reconversion, licenciement)

• Equilibre vie personnelle/ vie professionnelle

• Orientation et développement de carrière​​​

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Comment se déroulent les séances?

 

Le 1er rdv me permet de mieux vous connaitre et de prendre connaissance de vos difficultés. 

A partir du second rendez-vous, des exercices vous seront donnés entre chaque séance. Il est important d’avoir une régularité dans les séances afin d’en constater rapidement les bénéfices. il s'agit d'une thérapie brève orientée vers le changement concret plutôt que l'exploration approfondie des causes passées. 

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